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Y seguimos con los batidos señores, hoy combinamos el reishi con el plátano una fruta rica en vitaminas A, B, C, magnesio y potasio, con este batido tendremos una merienda completa y energética que nos aportará un gran valor nutricional. Manos a la obra!

Batido de plátano y reishi

Ingredientes: para 2 vasos

2 plátanos maduros
250 ml. de leche desnatada o la bebida vegetal que uses
Un toque de vainilla
Miel al gusto
Una taza de cubitos de hielo
1 gr. de reishi

Preparación:

Colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora americana y batir por tres minutos a alta velocidad , servir en un bonito vaso y decorar al gusto, usé un tilín de sirope de chocolate! Que aproveche!!

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