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¿Todos los reishis puros del mercado son iguales?

Cuando vamos a una frutería podemos elegir entre distintos tipos de manzanas, como las Golden, dulces y por ello ideales para asar al horno, las Granny Smith, de gran acidez, excelentes para zumos refrescantes, o las reinetas, que por su textura y sabor son las manzanas reinas de las tartas.

reishi mercado 1

Foto de reishi puro a la venta en un mercado local de Tailandia. 

Con los reishis puros del mercado sucede lo mismo: todos proceden de cultivar el ser vivo Ganoderma lucidum*, pero al igual que las manzanas, cada reishi puro es distinto y tienen una composición diferente. Sin embargo, en este caso, las distintas características químicas de las setas no se traducen en uso culinario diferente como en las manzanas, si no en una distinta  actividad sobre el organismo.

Dos reishis puros de orígenes distintos presentan diferentes propiedades antibacterianas, distinta actividad sobre líneas tumorales y diferente contenido en moléculas antioxidates1.

Por ello cada reishi puro del mercado presenta unas propiedades y composición distintas, al igual que cada tipo de manzana del mercado presenta unas propiedades u otras. ¿Como elegir un reishi diferente y con garantías de ser bueno? La mayor garántía es elegir un reishi puro testado clínicamente (estudiado y probado en personas) garantizará unas propiedades sobre el organismo humano que por su diferentes composición cualquier otro reishi puro del mercado no podrá garantizar, por el hecho de que son productos intrínsecamente distintos. Esa será la gran diferencia en que uno debe fijarse para asegurarse de comprar un reishi activo sobre el organismo humano, ya que para eso son los estudios clínicos, para verificar su actividad.

Comprar un reishi que no se haya evaluado clínicamente en personas no implica ausencia de actividad, pero tampoco podrá garantizar su eficacia sobre el organismo y, además, será mucho más difícil establecer una dosificación del mismo. Aquí le explicamos como consumir un reishi y cuanto hay que tomar.

Si le interesó este artículo aquí puede leer las diferencias entre reishi puro, micelio de reishi, esporas de reishi y extracto de reishi.


1-Stojkovic DS, Barros L, Calhelha RC, Glamoclija J, Ciric A, van Griensven LJ, et al. A detailed comparative study between chemical and bioactive properties of Ganoderma lucidum from different origins. Int J Food Sci Nutr. 2014;65(1):42-7.

 
 
 
 

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