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Contraindicaciones del reishi

El reishi en Europa está catalogado como "Alimento" por la comisión Europea (Catálogo de Nuevos Alimentos de la Comisión Europea).  Sin embargo, aunque sea un alimento, esto no hace que carezca de efectos secundarios Hay que tener en cuenta que los alimentos también tienen contraindicaciones y, en el caso del reishi, las principales contraindicaciones las vamos a exponer aquí.

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Contraindicaciones del reishi con inmunosupresores: Debido a que el reishi tiene actividad sobre el sistema inmunitario, en principio estará contrandicado para pacientes sujetos a terapias inmunosupresoras, como por ejemplo personas que hay sufrido un trasplante de órganos o pacientes que vayan a tenerlo y ya se estén medicando. También consumen medicamentos inmunosupresores algunas personas con enfermedades autoinmunes. La poca investigación que existe al respecto sobre el reishi y enfermedades autoinmunes se puede consultar en este enlace. Si estas personas no están tomando medicación deberían consultar a su médico si el consumo de reishi sería contraindicado o no.

Reishi, contraindicaciones con fármacos anticoagulantes y cirugía: Como el reishi presenta ligeras propiedades anticoagulantes hay que tener en cuenta las personas que se están medicando con fármacos anticoagulantes como el Sintrom (warfarin) o la aspirina (ácido acetil salicílico), ya que su ligero efecto pudiera sumarse al de los medicamentos.  Para más detalles vea nuestro artículo dedicado a ello: "el reishi y anticoagulantes orales como el Sintrom".

Otra contraindicación del reishi es consumirlo durante intervenciones quirúrgicas: en este caso si el consumo de reishi es elevado, debido a su ligero poder anticoagulante, si una persona se va a someter a un intervención quirúrgica deberá reducir el consumo de la seta a cantidades inferiores a 2g/día (hablando de reishi puro) para que apenas haya el efecto sobre la coagulación. Si está consumiendo cantidades de 10g/dia lo ideal sería dejar bajar la cantidad de reishi una semana antes de la operación o reducirla a 2g/día, ya que la vida media de una plaqueta en sangre son 8-10 días.

¡¡Atención!! Si está consumiendo esporas de reishi, micelio de reishi o los extractos de reishi, debido a que estos tienen una composición y propiedades diferentes al reishi puro, las contraindicaciones también serán diferentes y la influencia en la coagulación sanguínea no se ha evaluado para estos derivados. Por ello recomendamos dejar de consumir estos productos de Ganoderma lucidum mínimo una semana antes de la operación. 

Los extractos o concentrados de reishi debido a que sólo poseen algunos compuestos químicos de la seta (concentrados), tendrán una toxicidad, seguridad y efectos secundarios distintos al reishi puro. Para más información vea este video.

Contraindicaciones del reishi en diabéticos: Atendiendo a la capacidad del reishi de regular el nivel de azúcar en la sangre, que lo hacen un producto muy indicado por investigadores como ayuda en la diabetes 2,3,4 (reishi y la diabetes, publicaciones), las personas diabéticas que empiecen a consumir este alimento deberán vigilar con más frecuencia sus niveles de glucosa sanguínea debido a una posible bajada de azúcar y, si empiezan a consumirlo que sea reishi puro, no extractos, y en cantidades pequeñas para ir subiendo poco a poco la cantidad y minimizar así las descompensaciones de glucosa.

Asi, un patrón de consumo recomendado de reishi para personas con diabetes podría ser empezar consumiendo con una cucharita al día, repartida durante las comidas, e ir subiendo la cantidad de este alimento en una cucharita cada dos o tres días. De esta forma se podrá incrementar el consumo de reishi hasta la cantidad que deseen consumir, con una buena seguridad.

¿Reishi contraindicado en alergias? Por cuanto concierne a los efectos alergénicos, hasta la fecha no ha sido demostrado ningún efecto de hipersensibilidad debido al consumo de reishi, más bien al contrario, por la información científica que hay, se le puede considerar un producto que puede ayudar en las alergias5,6 (reishi y alergias, publicaciones).

Sobre la toxicidad del reishi: Los estudios de toxicidad hechos suministrando unas dosis variables de Ganoderma lucidum a ratas, perros, y conejos no han mostrado ningún signo de alteración a los órganos principales1. Estudios de toxicidad a largo plazo con ratas han mostrado que dosis de hasta 1,87 g/kg/día durante 26 semanas no han dado origen a ningún efecto indeseado.

Este consumo equivale a consumir 112,2g de reishi en polvo/día para un humano de 60kg, ¡El equivalente a consumir en un día el reishi de casi 4 meses! 

Otros artículos de interés:


Bibliografía

1 - Figlas D, Curvetto N. Medicinal mushroom reishi (Ganoderma lucidum). Main toxicity and allergenicity studies. Dosage, Posology and Side effects.

2- Pan, D., et al., Isolation and characterization of a hyperbranched proteoglycan from Ganoderma lucidum for anti-diabetes. Carbohydr Polym, 2015. 117: p. 106-14.

3- Tie, L., et al., Ganoderma lucidum polysaccharide accelerates refractory wound healing by inhibition of mitochondrial oxidative stress in type 1 diabetes. Cell Physiol Biochem, 2012. 29(3-4): p. 583-94.

4- Wang, C.W., J.S.M. Tschen, and W.H.H. Sheu, Ganoderma lucidum on metabolic control in type 2 diabetes subjects - A double blinded placebo control study. Journal of Internal Medicine of Taiwan, 2008. 19(1): p. 54-60.

5- Bhardwaj, N., P. Katyal, and A.K. Sharma, Suppression of inflammatory and allergic responses by pharmacologically potent fungus Ganoderma lucidum. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov, 2014. 8(2): p. 104-17.

6- Mizutani, N., et al., Effect of Ganoderma lucidum on pollen-induced biphasic nasal blockage in a guinea pig model of allergic rhinitis. Phytother Res, 2012. 26(3): p. 325-32.