Horario del mes de agosto: de 10 a 14h

Carne roja y sana ¿existe? Lo que nunca te contaron sobre ella…

Carne roja es toda la carne muscular de los mamíferos, incluyendo carne de ternera, cordero, cerdo, caballo y cabra. En los últimos años ha ganado muy mala fama debido a que en 2015 las carnes rojas se clasificaron como probable cancerígeno para los seres humanos...

La mejor dieta para las defensas ¿Qué debe incluir?

Según los conocimientos científicos actuales, para que nuestro sistema inmune funcione son totalmente indispensables 10 nutrientes. Si falta cualquiera de estas sustancias, nuestro cuerpo no podrá fabricar defensas y virus, bacterias y otros patógenos podrán atacarnos...

3 mentiras sobre el colesterol y cómo afecta a nuestra salud

Primer bulo: Tener el colesterol alto (LDL) es peligroso “Tengo el colesterol malo alto, si no me tomo la pastilla puedo tener problemas en un futuro.” Esta es una frase típica que escuchamos a la gente. Pues resulta que en Noruega se hizo un seguimiento con más de...

La gayuba o uva de oso: Una buena ayuda para la cistitis

Características La gayuba es una planta leñosa rastrera, perenne, muy ramificada y que cubre el suelo como un tapiz. Una sola planta puede recubrir una superficie de hasta 2 m de diámetro. Las hojas son simples, ovales y de margen entero, muy lustrosas. Las flores...

Hierba de San Juan. Estudios demuestran su gran eficacia.

Hierba de San Juan La hierba de San Juán o hipérico (Hypericum perforatum L.) es una planta frecuente en toda la Península y aclimatada en numerosas zonas templadas del mundo: China, América, Australia, Europa, norte de Asia. Se localiza en márgenes de cultivos,...
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